Wie entgiftet die leber Startseite / Gesundheit / Wie entgiftet die leber Bei der Entgiftung findet der. 1 Knoblauch – regt die Leberaktivität an, Schadstoffe werden schneller ausgeschieden · Artischocken –. 2 Über die Pfortader, die das Blut aus den Verdauungsorganen sammelt, gelangen Nährstoffe, Medikamente und auch Gifte in die Leber. Hier werden die Substanzen. 3 Die Leber ist unser Entgiftungsorgan Nr. 1. Die Leber entgiftet und reinigt den Körper – Tag für Tag, ohne Urlaub und ohne Feiertage. 4 Die Leber gewinnt aus Nährstoffen wie Fetten, Kohlehydraten und Eiweißen Energie für den Körper oder wandelt diese Stoffe so um, dass sie in der Leber gespeichert werden können. Auch Spurenelemente wie Eisen und Vitamine können in der Leber gespeichert werden. 5 Es kann sein, dass die Leber überlastet ist und deswegen eine Detox-Kur braucht. Besonders nach ausgiebigen Feiern, fettigem Essen und erhöhtem Alkoholkonsum kann es ratsam sein, die Leber zu entgiften. Symptome einer angeschlagenen Leber sind beispielsweise Müdigkeit und Konzentrationsschwäche. 6 Durch den warmen, feuchten Wickel um deinen gesamten Oberbauch regst du die Durchblutung deiner Leber an, sodass sie besser entgiftet. Die Gefäßerweiterung kurbelt außerdem den Gallenfluss an, wodurch Schadstoffe noch besser über die Galle ausgeschieden werden und den Körper schneller verlassen. 7 Heilpflanzen, die für die Entgiftung der Leber in Frage kommen, sind vor allem Löwenzahn, Artischocke und Mariendistel. Denn diese haben allesamt eine wunderbare Wirkung auf das Leber-Galle-System. 8 Leinöl – die OmegaFettsäuren wirken entzündungshemmend. Grüner Tee – gilt als entgiftend und entfettend. Kurkuma – enthält Curcumin, soll die Leber vor Giftstoffen schützen und Leberzellen regenerieren. Mariendistel – enthält Silymarin, das die Leberzellen kräftigt und regenerieren soll – gut als Tee anwendbar. 9 Nahrungsergänzungsmittel, die die Leber entgiften unterstützen: OmegaFettsäuren (3 g täglich) 17, Curcumin ( mg täglich) , Vitamin D ( I. U. im Herbst und Winter), Cholin 7 (bei einer Leberkur oder Fettleber 2 g täglich), ein gutes Probiotikum. Gehen Sie dann zu Phase 2 über. symptome entgiftung leber 10 leber entgiften tee 12