Was tun das periode früher kommt Startseite / Gesundheit / Was tun das periode früher kommt Wie kann ich meine Menstruation früher bekommen? Es gibt wirklich keine direkte Möglichkeit, mit der du deine Periode schneller bekommen wirst. 1 Damit eine ausreichende Hormonmenge vorhanden ist, sollte Stress gemieden werden. Wärme und Entspannung, z. B. bei einem heißen Bad oder mit. 2 Bei vielen Frauen hilft es, Stress zu reduzieren, um die Menstruation langfristig regelmäßiger zu bekommen. Lass uns zuerst einen Blick auf den. 3 Emmenagogische Pflanzen · Vitamin-C-reiche Ernährung · Kräutertees trinken · Die. 4 Was tun, wenn Periode zu früh kommt? Das Wichtigste ist, dass du dir keine Sorgen machst, wenn deine Periode mal oder öfter zu früh kommt. Schlimme Folgen hat ein verkürzter Zyklus nämlich keine. Es könnte höchstens sein, dass du einen Eisenmangel bekommst, da deine Periode durch den kürzeren Zyklus häufiger auftritt. 5 Das sind die häufigsten Gründe für eine zu frühe Periode: 1. Stress. Wenn Ihr Körper Stress ausgesetzt ist, kann sich das schnell mal auf das hormonelle Gleichgewicht auswirken. Denn Ihre Menstruation ist ein Zusammenspiel aus Gehirn, Eierstöcken und Hormonen. 6 Wenn du einmalig etwas früher die Periode auslösen möchtest, dann musst du noch nicht zu einem Arzt gehen. Versuche es mit Hausmittel, Entspannung und kleinen Tipps und Tricks. Solltest du deine Periode vorziehen wollen, weil sie sehr unregelmäßig ist, dann kann sich ein Gang zum Arzt lohnen. 7 Es gibt viele Faktoren, die dazu führen können, dass die Periode früher als erwartet einsetzt. Einige der häufigsten Gründe sind: Hormonelle Veränderungen: Dein Körper produziert ständig verschiedene Hormone, die dafür sorgen, dass Deine Periode regulär verläuft. 8 Zyklustag kommt es in der Regel zum Eisprung, bei dem das Eibläschen platzt und in die Eileiter wandert. Auch hier kann es häufig zu Blutungen kommen. Dabei handelt es sich um eine sogenannte „Zwischenblutung“ oder auch „Schmierblutung“ genannt. 9 Es gibt viele Faktoren, die dazu führen können, dass die Periode früher als erwartet einsetzt. Einige der häufigsten Gründe sind: Hormonelle Veränderungen: Dein Körper produziert ständig verschiedene Hormone, die dafür sorgen, dass Deine Periode regulär verläuft. Wenn die Hormonproduktion jedoch beeinträchtigt wird, kann dies dazu. periode auslösen wärmflasche 10 Wenn du deine Periode früher haben willst, solltest du Stress vermeiden und Anspannung abbauen. Versuchs doch mal mit Meditation oder Yoga. 11