Wie viele kalorien hat eine große brezel Startseite / Essen, Trinken & Ernährung / Wie viele kalorien hat eine große brezel Gramm Brezel enthalten circa Kilokalorien. Eine durchschnittliche Brezel hat meistens ein Gewicht von 85 Gramm. 1 Eine Laugenbrezel hat - je nach Hersteller und Größe - zwischen und kcal. Eine Butterbrezel hat natürlich wesentlich mehr. Da sind es pro Brezel. 2 1 kleine Brezel (55 g) kJ ( kcal), Fett: 1 g, KH: 24,9 g ; 1 mittlere Brezel (80 g) kJ ( kcal), Fett: 1,5 g, KH: 36,2 g ; 1 grosse Brezel (95 g) 3 Es sind Kalorien in Laugenbrezeln (1 groß). Nährwertangaben. Portionsgröße. 1 groß. pro portion. % RM*. Energie. kJ. 24%. kcal. 4 Eine normale Brezel hat etwa Kalorien. Das wissen wir jetzt. Um die Kalorien der Butter herauszufinden, müssen wir wissen, wieviel Butter auf das Hefegebäck kommt. Im Durchschnitt wird ca. 15 g Butter gewählt. Dies sind Kalorien. Damit kommen wir auf Kalorien in einer Butterbrezel. 5 Nährwerte pro Gramm Laugenbrezel: kJ / kcal. 9,1 g Eiweiß. 4,1 g Fett. 55,8 g Kohlenhydrate. Eine durchschnittliche große Laugenbrezel (85 Gramm) kommt auf einen Brennwert von kJ / kcal. Gramm enthalten 3,8 Gramm Ballaststoffe und 25,1 Gramm Wasser. 6 Gramm Brezel enthalten circa Kilokalorien. Eine durchschnittliche Brezel hat meistens ein Gewicht von 85 Gramm. Das bedeutet also, dass in einer Brezel circa Kalorien stecken. Natürlich steigt der Kaloriengehalt einer Brezel mit den diversen Aufschnitten und Aufstrichen, wie zum Beispiel Butter. Diese müssen dann - je nach Menge. 7 Zum Vergleich: g Butterbrezel kommen auf Kalorien und etwa 4,5 g Fett. Die gleiche Menge Käsebrezel (mit Gouda überbacken) haben Kalorien und ca. 5 g Fett. Laugenbrezel werden aus Hefeteig mit Butter gemacht. Die Zusammensetzung jener Kalorien wird durch die Teigzutaten beeinflusst. 8 Durchschnittlich haben Gramm Brezel etwa kcal. Typische Brezeln haben ein Gewicht von 85 Gramm, sprich kcal. Jetzt muss noch die Butter addiert werden. Etwa 10 Gramm sollten für eine Butterbrezel ausreichend sein, dies entspricht 74 kcal. Zusammen hat ein Butterbrezel daher in etwa kcal. 9 Eine große Brezel, sowie es sie beim Bäcker gibt (95 Gramm), hat kcal und enthält 1,6 Gramm Fett und 55,5 Gramm Kohlenhydrate. Zwar ist die Brezel dadurch nicht gerade gesund, jedoch noch in einem akzeptablen Kalorienbereich, da diese recht nahrhaft ist. brezel kalorien pro stück 10