Kichererbsen spinat kürbis curry

Startseite / Essen, Trinken & Ernährung / Kichererbsen spinat kürbis curry

Rezept für ein super leckeres, schnell zubereitetes herbstliches Kürbis-Curry mit Kichererbsen und Spinat, das einfach abgewandelt werden kann! 1 Dieses cremige vegane Kürbis-Kichererbsen-Curry mit Spinat schmeckt so köstlich, ist gesund, einfach zubereitet, und in weniger als 2 Chili-, Koriander-. 3 Die Kichererbsen dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen und den geschälten Ingwer ins Curry reiben. Ca. 10 Minuten köcheln lassen, bis der. 4 Spinat abbrausen, gemeinsam mit den Kichererbsen hinzufügen und weitere ca. 5 Minuten köcheln lassen, bis der Spinat zusammengefallen ist. Sollte das Curry zu dick werden, kannst du etwas Wasser hinzugeben. Mit Salz, Chili oder Pfeffer nach Geschmack würzen und optional noch einen Spritzer frischen Zitronen- oder Limettensaft hinzugeben. 5 Ahornsirup und Zitronensaft dazugeben. Mit Kokosmilch und Gemüsebrühe aufgießen. Das Kürbis-Curry bei geringer Hitze 15 Minuten leicht köcheln lassen. Die Kichererbsen dazugeben und erneut Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis fast gar ist. 6 Evtl. wenig Öl beigeben, heiss werden lassen. Kürbis bei mittlerer Hitze ca. 6 Min. rührbraten. Spinat und Kichererbsen beigeben, ca. 3 Min. weiterrührbraten. Kokosmilch dazugiessen, aufkochen, Fleisch beigeben, würzen, mischen, nur noch heiss werden lassen. 7 Währenddessen den Koriander waschen, trocken schütteln und grob hacken. Den Spinat ebenfalls waschen und trocken schleudern. Den Kürbis, die Kichererbsen und den Spinat in das Curry geben und weitere 3 Minuten köcheln lassen. Anschließend alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. 8 Das Kürbis-Kichererbsen-Curry mit cremiger Kokosnussmilch, knackigen Kichererbsen, zartem Spinat und kräftigem Kürbis hat a Ganz neu und schon ein Klassiker!. 9 Kürbis-Curry mit Kichererbsen und Spinat gehört zu den angenehmsten Seiten, die der Herbst zu bieten hat. Das Kürbis-Curry ist ein Rezept, das man sich nicht entgehen lassen sollte, wenn man Kürbisgerichte mag. Neben der weit verbreiteten Kürbis-Suppe, die man getrost schon als everybody’s Darling bezeichnen kann, ist das wohl dasjenige. kürbis kichererbsen-curry chefkoch 10 kürbis mit spinat und kichererbsen 12